指南
当大脑不配合时，用简单的话帮你开始。
为什么你想开始却开始不了
ADHD 的任务瘫痪不是懒惰。当你无法开始时，大脑里真正发生的事，以及五个切实有效的方法。
ADHD：虚度一天为什么这么羞耻
又是什么都没做的一天，然后你开始责怪自己。为什么这种羞耻感让明天更难开始，以及怎么走出这个循环。
亲自试一试
Sammy 是根据现有最充分的证据设计的。它对你是否有效,只有你自己才能知道。
当大脑不配合时，用简单的话帮你开始。
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