Guías
Ayuda en lenguaje sencillo para empezar cuando tu cerebro no quiere.
Por qué no puedes empezar (aunque quieras)
La parálisis por tareas del TDAH no es pereza. Esto es lo que pasa de verdad en tu cerebro cuando no puedes empezar, y cinco cosas que ayudan de forma fiable.
Por qué un día perdido con TDAH da tanta vergüenza
Otra vez no hiciste nada y ahora te sientes fatal. Por qué esa vergüenza vuelve más difícil el día siguiente y cómo salir del bucle.
Pruébalo tú mismo
Sammy está diseñado a partir de la mejor evidencia disponible. Si funciona para ti es algo que solo tú puedes descubrir.
