Guides
Des conseils simples pour se lancer quand le cerveau ne suit pas.
Pourquoi tu n’arrives pas à commencer une tâche
La paralysie face aux tâches (TDAH) n’est pas de la paresse. Ce qui se passe vraiment dans ton cerveau quand tu bloques, et cinq choses qui aident vraiment.
TDAH : pourquoi une journée perdue fait si honte
Encore une journée où tu n’as rien fait, et tu te sens minable. Pourquoi cette honte rend demain plus dur, et comment sortir de la boucle.
Essaie par toi-même
Sammy est conçu à partir des meilleures preuves disponibles. Savoir si ça fonctionne pour toi, c’est à toi de le découvrir.
